Tingkatkan Stamina dan Jaga Kebugaran Jasmani, Personil Kodim 1204/Sanggau Laksanakan Lari Pagi
Buser Indonesia 
Sanggau, //www.buserindonesia.id || Personil Kodim 1204/Sanggau melaksanakan kegiatan lari pagi di seputaran Makodim Jalan Padi Kelurahan Tanjung Kapuas kab sanggau . Selasa (30/4/2024)
Kegiatan ini dalam rangka menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar. namun untuk mendapatkan hal ini maka prajurit harus berolahraga secara teratur.
Pasi pers Kodim 1204/Sanggau Letda inf Sarwoto mengatakan kegiatan pembinaan fisik merupakan salah satu program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh.“Dengan tubuh yang bugar maka imun kita akan meningkat”ungkapnya
Sebelum melaksanakan kegiatan lari, para prajurit mengikuti apel untuk melaksanakan pemanasan di lapangan apel Makodim 1204/Sanggau dan dilanjutkan dengan lari pagi seputaran Makodim.
Baca juga : Presiden Joko Widodo Tandatangani Pengesahan Undang-Undang Daerah Khusus Jakarta
Presiden Joko Widodo (Jokowi) menandatangani pengesahan Undang-Undang Nomor 2 Tahun 2024 tentang…Selanjutnya…..
Sesampainya di Makodim, para prajurit juga diwajibkan melakukan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot, karena jika otot diistirahatkan keluhan nyeri dan kaku tersebut biasanya akan lebih cepat membaik, “tururnya kepada awak media.
Pewarta : Basilius
#selamatpagiindonesia #selamatpagibuserindonesia #buserindonesia.id #buserindonesia #infoterkinibuser #beritabuser #infobuser #infoterkinibuserindonesia #beritaindonesia
About The Author
